Training

Dein Weg zu mehr Bewegung.

Personal Training, Pilaletic, Mamalates und Rehasport — physiotherapeutisches Wissen kombiniert mit funktionellem Training.

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Selbstzahler & RehasportAnfänger bis PerformanceEins-zu-eins oder Gruppe

Praxis HüdeTraining

Trainingsphilosophie

Bewegung mit Anleitung — auf dein Niveau.

Bei Therakum verbinden wir physiotherapeutisches Wissen mit funktionellem Training. Unsere Trainingsangebote umfassen Personal Training, Pilaletic (Kraft + Pilates), Mamalates für Mütter und ärztlich verordneten Rehasport.

Formate

Vier Wege ins Training.

Personal Training — Eins-zu-eins-Coaching durch Physiotherapeut:innen mit akademischem Hintergrund. 60 Minuten.

Pilaletic — Kraft- und Pilatestraining für mehr Körperbewusstsein. 45–60 Minuten.

Mamalates — Sanftes Ganzkörpertraining für Mütter, gezielt für den Beckenboden. 45 Minuten.

Rehasport — Ärztlich verordnetes Gruppentraining, von der Krankenkasse unterstützt. 45 Minuten.

Häufige Fragen

Training — gut zu wissen.

Brauche ich für Personal Training eine Verordnung?

−

Nein, Personal Training, Pilaletic und Mamalates sind Selbstzahler-Leistungen ohne Verordnung. Rehasport benötigt eine ärztliche Verordnung.

Sind die Trainings auch für Anfänger geeignet?

Ja, alle Formate werden auf dein Niveau angepasst — von Reha-Anfänger:innen bis zu fortgeschrittenen Sportler:innen.

Termin

Bereit, loszulegen?

Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden mit Terminvorschlägen.

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